Een heerlijke zomerse verfrissing hoeft niet alleen limonade te zijn. Deze sinaasappelsmoothie is sappig, zoet, zit boordevol vitaminen en heeft een prachtige kleur. De voorbereiding is snel, en dan kan je alleen maar met volle teugen van de zonnige zomer genieten.
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
307 kcal
15g eiwit
7g koolhydraten
46g vet
Ingrediënten
- 1x middelgrote sinaasappel (ca 300 g)
- 100 ml halfvolle melk
- 1 theelepel honing
- 100 g magere Griekse yoghurt
- ½ theelepel gemalen kaneel
