Gezonde Eters wordt Mandimu 🩵

Meer over Mandimu
Ananas smoothie
Toevoegen aan favorieten

Ananas smoothie

5 min 0 min Makkelijk 1 portie

Dit noemen we verfrissend! Zomer smoothie met ananas heeft bijna geen concurrentie. Alleen maar 5 ingrediënten, een mixer en zo meteen kunt u het serveren. Bovendien is dit recept lactosevrij en maakt gebruik alleen van verse ingrediënten.

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 217 kcal
  • 3g eiwit
  • 1g koolhydraten
  • 49g vet

Ingrediënten

Bereidingswijze

Pel de sinaasappel en verdeel het in partjes. Maak de ananas schoon en snij het in grotere blokjes.

Doe alle ingrediënten in de mixer en mix totdat het glad is.

Schenk de smoothie in een glas en serveer.

U kunt de smoothie maximaal 2 dagen in de koelkast bewaren.

TIP

Om de smoothie wat frisser te maken, kunt u in de mixer nog een paar ijsblokjes gooien.