Appelmoes

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 84 kcal
  • 0g eiwit
  • 0g koolhydraten
  • 19g vet

Bereidingswijze

Schil de appels, halveer ze, verwijder de klokhuizen en snijd in blokjes.

Breng 200 ml water aan de kook in een pan, voeg de gesneden appels toe en laat 25–30 minuten afgedekt koken tot ze gaar zijn. Kook op laag vuur

om te voorkomen dat de appels aan de bodem van de pan aanbakken. Voeg indien nodig aan het einde van het koken nog een beetje water toe.

Laat de appels afkoelen in de pan, voeg de ahornsiroop en kaneel toe en mix alles glad. Als er grotere

stukken schil in het mengsel achterblijven, zeef de appelmoes dan door een fijnmazige zeef.

Doe de appelmoes daarna in een kleine schone pot, sluit goed af en bewaar in de koelkast.

TIP

TIP: Je kunt de appelmoes ook gewoon zo genieten, maar het is handig om hem het hele jaar in de voorraadkast of koelkast te hebben (het volstaat om hem 20 minuten te steriliseren in de oven op 180 °C). Hij kan namelijk worden gemengd in yoghurt bij het ontbijt of door het pannenkoekbeslag. Hij wordt ook gebruikt om desserts te zoeten en te verzachten – of je kunt hem in de zomer invriezen in ijslollyvormpjes.

*Bij zoetere appels kun je de siroop of andere zoetstoffen weglaten.