Smoothie zelf maken is echt zeer makkelijk en vooral heel smakelijk en voedzaam. Ga met ons weer een andere versie van dit favoriete drankje proberen, namelijk met appel en dadels. Dadels zorgen ervoor dat u in de smoothie geen ander zoetmiddel hoeft toe te voegen en ze gaan ook perfect samen met andere soorten fruit.
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
279 kcal
3g eiwit
5g koolhydraten
53g vet
Ingrediënten
- 300 ml amandelmelk (of een andere plantaardige)
- 50 g verse bosbessen
- ½x middelgrote appel naar keuze
- 4x gedroogde dadels (ontpitten)
