Cacaocrème met tofu

Name: Cacaocrème met tofu
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portie
Ingredients: 200 g tofu naturel || tofoe; 1x bevroren banaan || banaan; 1 theelepel honing || honing; 100 ml rijstmelk || rijstmelk; 2 theelepels holandse kakao || holandse-kakao; 100 g halfvolle kwark || kwark; 20 g pure chocolade || pure-chocolade

10 min 0 min Makkelijk 4 portie

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

164 kcal
11g eiwit
7g koolhydraten
14g vet

Ingrediënten

200 g tofu naturel
1x bevroren banaan
1 theelepel honing
100 ml rijstmelk
2 theelepels holandse kakao
100 g halfvolle kwark
20 g pure chocolade

Bereidingswijze

Blend de tofu, banaan, honing, rijstmelk en cacao in een blender tot een gladde massa. Verdeel de crème over 4 glazen en voeg de kwark toe. Rasp tot slot de chocolade over de crème en serveer.

Cacaocrème met tofu

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

Ingrediënten

Bereidingswijze

Ruilen/Retourneren van goederen

Vervoersmogelijkheden

Betalingsmethode

Gegarandeerd teruggave van goederen binnen 30 dagen

Handelsvoorwaarden

Privacy Policy

Bestelling volgen

Kies mogelijkheden

Gezonde Eters wordt Mandimu 🩵

Cacaocrème met tofu

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

Ingrediënten

Bereidingswijze