Gezonde Eters wordt Mandimu 🩵

Dadelballetjes met chiazaad

Maakt u naast uw lunch om mee te nemen ook graag een dessert? Wij geloven erin dat zelf koken en bakken de moeite waard is omdat men precies weet wat en hoeveel precies in elk recept zit. Probeer eens deze dadelballetjes met chiazaad, ze zijn heerlijk.

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 68 kcal
  • 1g eiwit
  • 5g koolhydraten
  • 4g vet

Bereidingswijze

Doe alle ingrediënten in een blender en mix gedurende 2 minuten.

Maak balletjes van het gemixte beslag en laat ze voor tenminste 20 minuten in de koelkast. Daarna kunt u serveren.

Bewaar de balletjes in de koelkast en consumeer ze binnen 1 week.

TIP

U kunt de balletjes in fijngemalen hazelnoten paneren.