Frambozenparfait

Name: Frambozenparfait
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 stuk
Ingredients: 100 g verse frambozen || frambozen; 1 theelepel honing || honing; 1 theelepel chiazaad || chiazaad; 120 g witte yoghurt (3,5% vet) || witte-yoghurt; 30 g kopjes havermout || havervlokken

5 min 0 min Makkelijk 1 stuk

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

288 kcal
11g eiwit
9g koolhydraten
38g vet

Ingrediënten

100 g verse frambozen
1 theelepel honing
1 theelepel chiazaad
120 g witte yoghurt (3,5% vet)
30 g kopjes havermout

Bereidingswijze

Pureer in een kom de frambozen samen met de honing en het chiazaad. Schenk het mengsel in een glas, giet de yoghurt erop en bedek het met een laagje havermout.

TIP

Garneer de frambozenparfait met verse muntblaadjes. Je kunt de havermout vervangen door zelfgemaakte granola.

Frambozenparfait

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

Ingrediënten

Bereidingswijze

TIP

Ruilen/Retourneren van goederen

Vervoersmogelijkheden

Betalingsmethode

Gegarandeerd teruggave van goederen binnen 30 dagen

Handelsvoorwaarden

Privacy Policy

Bestelling volgen

Kies mogelijkheden

Gezonde Eters wordt Mandimu 🩵

Frambozenparfait

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

Ingrediënten

Bereidingswijze

TIP