Voedingswaarden per 1 portie/stuk
307 kcal
5g eiwit
19g koolhydraten
29g vet
Ingrediënten
- 200 g havervlokken (in droge staat)
- 80 g geraspte kokos
- 1 eetlepels chiazaad
- 100 g walnoten (hakken)
- 2 theelepels kaneel
- 1 theelepel gember
- 70 g kokosolie (smelten)
- 90 g rijstsiroop (kan door honing of een andere zoetstof vervangen worden)
- 100 g rode bosbessen