Gezonde Eters wordt Mandimu 🩵

Meer over Mandimu
Kaneelstokjes
Toevoegen aan favorieten

Kaneelstokjes

65 min 30 min Makkelijk 20 stukken

Een makkelijke snack met vijf ingrediënten? Dat zijn deze kaneelstokjes die een geweldig tussendoortje voor thuis zijn en u kunt ze ook gebruiken als een snack om mee te nemen.

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

203 kcal 5g eiwit 10g koolhydraten 24g vet

Ingrediënten

havervlokken, walnoten, dadels, kaneel, appels, zout

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 180 °C. Zet een bakplaat neer klaar en leg er een vel bakpapier op.

Verspreid de vlokken en noten op de bakplaat en bak voor 10 minuten op 170-180°C. Laat het vervolgens afkoelen.

Mix daarna de afgekoelde vlokken en noten samen met de rest van de ingrediënten samen totdat ervan een glad beslag wordt.

Neem een bakvorm (ca 20 cm x 20 cm) en leg er een vel bakpapier in.

Verplaats het gemixte mengsel naar de bakvorm en bak voor 15-20 minuten.

Laat het daarna even afkoelen en snij in 20 kleinere rechthoeken.