Mexicaanse ontbijteitjes (huevos rancheros)
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 291 kcal
- 16g eiwit
- 18g koolhydraten
- 16g vet
Ingrediënten
- 2× middelgrote gele ui (2× ca. 70 g)
- 3 teentjes knoflook
- 3 eetlepels koolzaadolie (of zonnebloemolie)
- 400 g gepelde stukjes tomaten uit blik
- 200 g rode bonen uit blik (uitgelekt)
- 1 theelepel gemalen komijn (kan worden weggelaten)
- ½ theelepel gemalen chili (kan worden vervangen door gemalen zoet paprikapoeder)
- 4× ei maat M
- 80 g Balkánse kaas
- 10 g verse koriander (kan worden weggelaten)
- zout
- peper