Smoothies van alle soorten raken niet zo snel van de favorietenlijst. Deze keer verleiden we je met een bosbessensmoothie die hem die onweerstaanbare kleur geeft. Een behoorlijke dosis eiwitten en vezels ontbreekt er ook niet.
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
268 kcal
35g eiwit
16g koolhydraten
62g vet
Ingrediënten
- 90 g bosbessen
- 30 g vanille weiproteine (kan weggelaten worden)
- 450 ml melk
- 70 g aardbeien
- 10 g pindakaas
- 45 g havervlokken
