Overnight havermout met kaneel

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 381 kcal
  • 13g eiwit
  • 5g koolhydraten
  • 62g vet

Bereidingswijze

Neem een grotere afsluitbare kom en doe daar de vlokken, kaneel, honing, amandelen en melk in. Meng alles goed door elkaar, sluit de kom af met een deksel en zet hem minimaal 8 uur in de koelkast.

Verdeel de havermoutpap na de aangegeven tijd over afzonderlijke porties en serveer.

Bewaar de afgewerkte pap in de koelkast, waar hij 5–7 dagen houdbaar is.

TIP

De basishavermouth kunt u op smaak brengen met vers fruit, Hollandse cacao, geroosterde cacaonibs, goede pure chocolade of noten.