Toevoegen aan favorieten Overnight oats met bosbessen en ricotta 485 min 0 min Makkelijk 1 portie Voedingswaarden per 1 portie/stuk 414 kcal 20g eiwit 13g koolhydraten 51g vet Ingrediënten 45 g fijne havervlokken 200 ml halfvolle melk (of havermelk) 50 g ricotta rasp van ¼ citroen 1 theelepel citroensap 1 eetlepel chiazaad (10 g) 10 g honing 30 g verse bosbessen (ook diepvries kan worden gebruikt) Bereidingswijze Neem een middelgrote weckpot.Doe de havervlokken, 200 ml melk, ricotta, citroenrasp en -sap, chiazaad en honing in de weckpot.Sluit de pot af met het deksel en schud goed zodat alle ingrediënten goed gemengd zijn. Voeg daarna de bosbessen toe en schud voorzichtig opnieuw.Zet de weckpot een nacht (of minimaal 8 uur) in de koelkast. Serveer na het verstrijken van de tijd. Delen:
