Gezonde Eters wordt Mandimu 🩵

Meer over Mandimu
Pompoenpuree - basis recept
Toevoegen aan favorieten

Pompoenpuree - basis recept

90 min 80 min Makkelijk 5 portie

Denkt u erover een pompoenpuree te maken? Dan zal dit recept precies in uw smaak vallen! Om het te bereiden hebt u alleen maar pompoen nodig. Het beste wat u kunt doen is meteen aan de slag gaan! De puree is heerlijk als een ingrediënt voor andere gerecht maar ook alleen.

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 44 kcal
  • 2g eiwit
  • 0g koolhydraten
  • 12g vet

Ingrediënten

Bereidingswijze

Snij 500 g gepelde pompoen in blokjes en verspreid ze over een bakplaat die ingelegd is met een vel bakpapier.

Bak de pompoen voor ca 80 minuten op 170-180°C.

Laat het afkoelen en mix de pompoen tot er een glad puree van is.