Shake van haverdrink met appel
Toevoegen aan favorieten

Shake van haverdrink met appel

5 min 0 min Makkelijk 1 portie

Heeft u zin in een verfrissend drankje met een appelsmaak? Dan zijn wij er voor u met dit shake-recept, waarbij naast appel ook de alomtegenwoordige havervlokken de hoofdrol spelen. Vezels worden geleverd door zowel de genoemde vlokken als de banaan. Proef deze perfecte smaakcombinatie.

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 289 kcal
  • 6g eiwit
  • 4g koolhydraten
  • 54g vet

Ingrediënten

Bereidingswijze

Doe alle genoemde ingrediënten in een blender en mix alles glad.

Giet de smoothie in een glas en serveer.

De smoothie kan worden bewaard in een afgesloten bakje in de koelkast, waar hij tot 3 dagen houdbaar is.