Toevoegen aan favorieten Snelle haver wafels met proteïne 14 min 4 min Makkelijk 4 stukken Voedingswaarden per 1 portie/stuk 219 kcal 15g eiwit 6g koolhydraten 24g vet Ingrediënten 100 g havervlokken (maal) 2x eieren klasse M 30 g eiwit van elke smaak 140 g sojayoghurt (kan worden vervangen door andere plantaardige of 3,5% witte yoghurt) 4 eetlepels water 2 eetlepels honing om te serveren (kan weggelaten worden) Bereidingswijze Klop deeg van alle ingrediënten behalve honing en bak vervolgens in het wafelijzer zonder vet.Schenk honing over de gebakken wafels en serveer. Delen:
