Gezonde Eters wordt Mandimu 🩵

Meer over Mandimu
Wafels met rijstmeel
Toevoegen aan favorieten

Wafels met rijstmeel

45 min 40 min Makkelijk 5 stukken

De traditionele wafels komen oorspronkelijk uit België en de hele wereld houdt ervan. Probeer vandaag iets gezondere versie van de heerlijke wafels met rijstmeel en karnemelk. Serveer de wafels terwijl ze nog warm zijn samen met vers fruit.

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 538 kcal
  • 10g eiwit
  • 25g koolhydraten
  • 68g vet

Ingrediënten

Bereidingswijze

Klop alle ingrediënten goed met een garde - als het beslag te dik is, voeg een beetje melk toe.

Schenk het beslag in de wafelijzer en bak voor ca 2 minuten.

Serveer de gebakken wafels met fruit.