Er bestaat niks beters dan als u van een vers gebakken en nog warm brood dat zo lekker ruikt met uw favoriete marmelade of spread kan genieten. Waarom dus niet een eigen brood zelf thuis te bakken? Het is echt niet ingewikkeld om te maken en volgens onze instructies wordt het u een fluitje van een cent.
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
117 kcal
5g eiwit
3g koolhydraten
17g vet
Ingrediënten
- 230 g volkoren speltmeel
- 170 g witte speltbloem, gewoon
- 20 g verse gist
- 1 eetlepels rietsuikerkristal
- 300 ml water (lauw, mag niet heet zijn)
- 30 g gepelde zonnenbloempitten
- 30 g hele lijnzaadjes
- 10 g zout