Gezonde Eters wordt Mandimu 🩵

Meer over Mandimu
Aardbeien smoothie met proteïne

Dranken

Aardbeien smoothie met proteïne

5 min 5 min 0 min 0 min Makkelijk Makkelijk 1 portie 1 portie

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

218 kcal 30 g eiwit 18 g koolhydraten 2 g vet

Ingrediënten

aardbeien, eiwit, limoensap, witte yoghurt

Bereidingswijze

Mix de bevroren aardbeien met de rest van de ingrediënten in een mixer. In het geval dat de consistentie te dik is, schenk er een beetje water bij en mix het nog een keer.

U kunt de smoothie meteen serveren. Liever niet bewaren.