Gezonde Eters wordt Mandimu 🩵

Courgette rolletjes met pijnboompitten

Ontbijt en tussendoortjes

Courgette rolletjes met pijnboompitten

20 min 20 min 0 min 0 min Makkelijk Makkelijk 12 stukken 12 stukken

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

45 kcal 3 g eiwit 2 g koolhydraten 3 g vet

Ingrediënten

courgette, zout, Ricotta, basilicum, knoflook, pijnboompitten, citroen

Bereidingswijze

Was de courgette en snij deze m.b.v. een schilmesje in lange en dunne plakjes.

In een kom meng ricotta, fijngehakte basilicum, geperste knoflook, citroensap en schil samen. Breng op smaak met zout en peper.

Smeer de courgetteplakjes met ricotta en rol deze op.

Bestrooi vervolgens elke rolletje met pijnboompitten.

Serveer deze meteen of bewaar in de koelkast.