Gezonde Eters wordt Mandimu 🩵

Groene spinazie smoothie

Vindt u dat u na een smoothie toch niet genoeg hebt gegeten? Dan hebt u onze smoothie met spinazie nog niet geprobeerd. Deze smoothie bevat yoghurt en havervlokken wat het lekker vullend maakt en u zal daardoor een langer tijdje geen eten nodig hebben. Dankzij dit feit hoeft u de smoothie niet alleen als een drankje serveren maar u kunt het ook als een snel en vloeibaar ontbijt gebruiken.

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 142 kcal
  • 4g eiwit
  • 6g koolhydraten
  • 18g vet

Bereidingswijze

Doe alle ingrediënten in de mixer en mix totdat alle ingrediënten goed met elkaar verbonden raken en de smoothie de juiste consistentie heeft.

Schenk de smoothie vervolgens in 3 glazen en serveer.

U kunt de smoothie max. 2 dagen in de koelkast bewaren.