Spaghetti met spinazie, kaas en kip
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 496 kcal
- 30g eiwit
- 24g koolhydraten
- 37g vet
Ingrediënten
- 220 g volkoren spaghetti (droog gewicht)
- 3 eetlepels zonnebloemolie
- 50 g gele ui (fijn hakken)
- 250 g kipfilet (in blokjes snijden)
- 100 g verse baby spinazie
- 100 ml groentebouillon
- 100 ml kookroom 12%
- 100 g roomkaas (type Philadelphia)
- 2 teentjes knoflook (fijn raspen)
- 30 g parmezaan (fijn raspen)
- zout
- peper